Description
Shape Capsules sont un complément alimentaire vendu sous forme de 60 gélules (300 mg). La formule comprend de la L-arginine, de la L-carnitine et un extrait de fruit de garcinia cambogia (60 % HCA). Il est commercialisé comme un complément pour soutenir un mode de vie sain et ne se substitue pas à une alimentation variée.
| Attribut | Valeur |
|---|---|
| Marque | Shape |
| Type de produit | Complément alimentaire |
| Forme | Gélules |
| Ingrédients clés | L-Arginine ; L-Carnitine ; Extrait de fruit de Garcinia cambogia (60 % HCA) |
| Taille de la portion | 2 gélules par jour |
| Avantages principaux | Complément destiné à accompagner un mode de vie sain |
| Mode d’emploi | Prendre 2 gélules par jour, 15 à 30 minutes avant (ou pendant) votre repas le plus copieux, avec au moins 500 ml d’eau. |
| Avertissements | Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement. Ne pas utiliser en cas de problèmes rénaux. En cas de prise de médicaments, consulter d’abord un médecin. |
| Conservation | Conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière, dans l’emballage d’origine soigneusement fermé. |
Principaux avantages
- Conçu pour soutenir les efforts de gestion du poids parallèlement à un régime contrôlé en calories et à l’activité, en combinant des acides aminés, un extrait de plante et des cétones de framboise.
- Présenté comme aidant à gérer l’appétit et les sensations de faim, ce qui peut faciliter le respect des repas prévus pendant un régime.
- Inclut de l’extrait d’ashwagandha, couramment utilisé dans les routines de bien-être pour soutenir la gestion du stress, pouvant indirectement influencer les habitudes alimentaires.
- Contient de la L-glutathion, un antioxydant couramment inclus dans les compléments pour soutenir la protection générale des cellules contre le stress oxydatif.
- Fournit de la L-arginine, de la L-citrulline et de la L-glutamine, souvent utilisées par les personnes actives pour compléter les routines d’entraînement et les changements de mode de vie axés sur la forme physique.
Ingrédients ou composition
| Ingrédient | Rôle |
|---|---|
| L-arginine | Elle est incluse en tant qu’acide aminé couramment utilisé dans les compléments de sport et de bien-être pour compléter les routines actives. |
| L-glutathion | Il est inclus en tant qu’ingrédient antioxydant généralement utilisé pour soutenir la protection générale contre le stress oxydatif dans les formules de compléments. |
| L-glutamine | Elle est incluse en tant qu’acide aminé souvent utilisé pour compléter la nutrition et les routines d’entraînement axées sur la récupération. |
| L-citrulline | Elle est incluse en tant qu’acide aminé couramment utilisé dans les compléments axés sur la performance pour soutenir les modes de vie centrés sur l’exercice. |
| Extrait d’ashwagandha | Il est inclus en tant qu’adaptogène botanique couramment utilisé dans les compléments destinés à soutenir la gestion du stress et le bien-être général. |
| Cétones de framboise | Elles sont incluses en tant qu’ingrédient populaire des compléments de gestion du poids, généralement positionné pour les formules de soutien au régime. |
Quels résultats peut-on attendre d’une utilisation régulière de Shape Capsules?
- Certains utilisateurs indiquent que leur appétit est plus facile à gérer pendant la journée, ce qui peut aider à respecter une routine alimentaire planifiée.
- Certains utilisateurs remarquent de petits changements au niveau du poids corporel ou de l’ajustement de la taille lorsqu’ils utilisent les gélules en parallèle avec des modifications de l’alimentation et de l’activité, mais les résultats varient largement d’une personne à l’autre.
- Certains utilisateurs signalent se sentir moins stressés ou moins enclins à l’alimentation émotionnelle, ce qui peut être pertinent puisque la formule contient de l’extrait d’ashwagandha.
- Certains utilisateurs remarquent une amélioration du confort à l’entraînement, comme une meilleure préparation à l’effort ou une fatigue perçue moindre, ce qui peut être lié aux acides aminés mentionnés sur la page du produit.
- Certains utilisateurs font état d’un sentiment général d’amélioration du bien-être quotidien ou de la régularité de leurs habitudes, en particulier lorsqu’ils utilisent le produit régulièrement avec de l’eau avant les repas.
Comparer Shape Capsules avec d’autres compléments
| Point de données | Shape Capsules | Gélules Alli (orlistat 60 mg) | Gélules Metamucil Fibres de psyllium | Comprimés/gélules de picolinate de chrome |
|---|---|---|---|---|
| Principaux avantages | Approche multi-ingrédients pouvant aider à contrôler l’appétit et à maintenir la régularité de la routine ; inclut un adaptogène (ashwagandha) et plusieurs acides aminés. | Réduit l’absorption d’une partie des graisses alimentaires dans le tractus digestif ; peut favoriser une perte de poids modeste lorsqu’il est associé à un régime hypocalorique et pauvre en graisses. | Aide à augmenter l’apport en fibres et peut favoriser la satiété et la régularité ; peut aider certaines personnes à mieux structurer leurs repas. | Soutient le métabolisme normal des nutriments et le métabolisme du glucose en tant qu’oligo-élément ; les effets sur le contrôle du poids sont généralement faibles et inconstants. |
| Ingrédients principaux | L-arginine, L-glutathion, L-glutamine, L-citrulline, extrait d’ashwagandha, cetones de framboise. | Orlistat 60 mg. | Fibres de téguments de psyllium. | Chrome (généralement picolinate de chrome). |
| Forme | Gélules. | Gélules. | Gélules. | Comprimés ou gélules. |
| Portion | 2 gélules par jour. | 1 gélule avec un repas contenant des graisses, jusqu’à 3 fois par jour. | De 2 à 5 gélules par portion (l’utilisation varie selon l’objectif et les indications du produit). | Varie selon le produit ; généralement 1 comprimé/gélule apportant 200 mcg. |
| Portions par boîte | Non disponible. | En général 120 gélules par boîte (environ 40 portions en utilisant 3 gélules par jour). | En général 100 gélules par flacon (le nombre de portions varie selon la taille de la portion). | Varie selon le produit ; généralement 100 portions par flacon. |
| Informations sur les allergènes | Non disponible. | Non disponible. | Peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles au psyllium. | Non disponible. |
| Certifications | Non disponible. | Ingrédient actif en vente libre approuvé par la FDA (orlistat). | Non disponible. | Non disponible. |
| Limites notables | Non disponible en pharmacie ; les quantités d’ingrédients et les détails des tests indépendants ne sont pas fournis sur la page du produit. | Les effets secondaires digestifs sont fréquents ; peut réduire l’absorption des vitamines liposolubles et nécessiter un complément multivitaminé. | Nécessite beaucoup d’eau ; peut provoquer des gaz ou des ballonnements ; peut affecter l’absorption de certains médicaments s’il n’est pas pris à distance. | Les preuves d’une perte de poids significative sont limitées ; la posologie et la qualité varient selon la marque, et des apports élevés peuvent être inadaptés pour certaines personnes. |
| Fourchette de prix | 39,90 à 49,95 EUR. | Environ 70 à 77 $ pour 120 gélules. | Environ 15 à 24 $ pour 100 gélules. | Environ 9 à 17 $ pour 100 à 200 comprimés/gélules. |
| Verdict global | Préférable pour les utilisateurs recherchant une routine plus large avec un seul produit en gélules, incluant ensemble des ingrédients de soutien de l’appétit et liés au stress, avec en plus des consignes simples une fois par jour. | Option solide pour un ingrédient actif unique, bien défini et en vente libre, mais l’utilisation peut être limitée par les effets secondaires et les contraintes alimentaires. | Option pratique en pharmacie pour l’apport en fibres, mais le nombre de gélules par jour peut être élevé et les résultats dépendent principalement des habitudes alimentaires globales. | Simple et peu coûteux, mais les bénéfices pour la gestion du poids sont généralement modestes et la qualité du produit ainsi que la posologie varient. |
Mode d’emploi / instructions
- Prendre 2 gélules avec un grand verre d’eau.
- Privilégier la prise le matin ou avant les repas, si toléré.
- Utiliser une fois par jour et ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
- Utiliser régulièrement en complément de repas équilibrés et d’une activité physique régulière pour un soutien optimal de votre routine globale.
Informations de sécurité / avertissements
Réservé aux adultes ; à éviter en cas de grossesse ou d’allaitement ; vérifier les allergies ; ne pas dépasser la portion recommandée ; consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux.
Instructions de stockage
Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière ; tenir hors de portée des enfants.
Avantages et inconvénients
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| La forme en gélules est facile à intégrer dans une routine quotidienne, et le format du paquet est clairement indiqué comme 60 gélules (300 mg). | Les listes d’ingrédients ne correspondent pas entièrement dans l’ensemble des détails fournis, puisqu’une section mentionne le garcinia et une autre mentionne l’ashwagandha et les cétones de framboise. |
| La portion est simple, à raison de 2 gélules par jour, ce qui rend le programme facile à suivre. | Les informations sur les prix sont incohérentes dans le texte, ce qui rend le coût réel plus difficile à évaluer. |
| Les consignes sont détaillées, y compris le moment par rapport à votre plus gros repas et une quantité d’eau précise (au moins 500 ml). | Les avertissements sont stricts pour certaines personnes, notamment les femmes enceintes ou qui allaitent, celles ayant des problèmes rénaux, ou toute personne prenant des médicaments, qui devrait d’abord consulter un médecin. |
| La description de la formule met en avant des ingrédients familiers de gestion du poids tels que la L-arginine, la L-carnitine et l’extrait de garcinia cambogia standardisé à 60 % d’HCA. | |
| Les consignes de sécurité sont clairement indiquées, avec des limites de dosage, des conseils de stockage et des avertissements importants concernant l’utilisation. |
Foire aux questions
1. À quoi servent les Shape Capsules ?
Ils sont commercialisés comme un soutien à la gestion du poids et au bien-être général dans le cadre d’une routine. Ils ne remplacent pas des repas équilibrés, l’activité physique et les conseils de professionnels.
2. Combien de capsules sont généralement prises par jour ?
De nombreuses notices recommandent deux gélules par jour avec de l’eau. Suivez les indications spécifiques figurant sur l’étiquette de votre produit et évitez de dépasser la portion quotidienne indiquée.
3. Quels ingrédients sont couramment indiqués dans ce produit ?
Les listes typiques incluent L-arginine, L-glutathion, L-glutamine, L-citrulline, extrait d’ashwagandha et cétones de framboise. Vérifiez toujours la composition exacte sur votre emballage.
4. Puis-je le prendre avec d’autres compléments alimentaires ?
Combiner des compléments peut entraîner un doublement des ingrédients similaires et augmenter les risques de sensibilité. Vérifiez les étiquettes pour repérer les chevauchements et parlez-en à un pharmacien ou à un clinicien si vous utilisez régulièrement plusieurs produits.
5. Est-ce adapté aux personnes allergiques ?
Le risque d’allergie dépend des excipients et de la source d’approvisionnement, qui varient selon les lots et les vendeurs. Vérifiez la liste complète des ingrédients pour repérer les allergènes et arrêtez l’utilisation en cas de réaction.
6. Où devrais-je acheter pour éviter les contrefaçons ?
Achetez auprès de détaillants réputés qui fournissent des informations claires sur le fabricant et des politiques de retour transparentes. Comparez l’étiquette, les informations de lot et la qualité de l’emballage, et évitez les vendeurs dont les descriptions de produit sont incomplètes.
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