Description
Regener-8 est un complément alimentaire NutriSolution sous forme de gélules, formulé avec huit ingrédients, dont la mélatonine, l’ashwagandha, des acides aminés, des minéraux et des extraits de plantes. Il est présenté comme favorisant la qualité du sommeil et la relaxation et est également positionné comme un soutien au métabolisme. La formule est décrite comme étant non OGM et exempte de gluten, de lactose et de soja.
| Attribut | Valeur |
|---|---|
| Marque | NutriSolution |
| Type de produit | Complément alimentaire |
| Forme | Gélules |
| Ingrédients clés | Mélatonine ; Ashwagandha (withanolides) ; L-Arginine ; L-Lysine ; GABA ; Griffonia (5-HTP) ; Magnésium ; Zinc |
| Portion journalière | 3 gélules par jour |
| Bénéfices principaux | Favorise la qualité du sommeil et la relaxation ; soutient le métabolisme |
| Public cible | Adultes |
| Informations sur les allergènes | Sans OGM ; sans soja ; sans gluten ; sans lactose |
| Conseils d’utilisation | Prendre 3 gélules par jour avec de l’eau, de préférence au cours d’un repas |
| Avertissements | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans, aux adolescents, aux personnes sous traitement antidépresseur ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. |
| Conservation | À conserver dans un endroit frais et sec (idéalement en dessous de 25°C) |
| Pays d’origine | France |
| Fabricant | NutriSolution, 11 Rue Christophe Colomb, 75008 Paris, France |
Principaux avantages
- Soutient une routine de coucher régulière, ce qui peut aider à réduire les grignotages tard dans la nuit et à améliorer l’adhésion aux habitudes de gestion du poids.
- Inclut de la mélatonine et des ingrédients favorisant la relaxation pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du repos pour l’énergie du lendemain.
- Fournit du magnésium afin de contribuer à la réduction de la fatigue et à un métabolisme énergétique normal, soutenant la planification de l’activité quotidienne.
- Fournit du zinc afin de contribuer à un métabolisme normal des macronutriments, en cohérence avec des routines de gestion du poids axées sur la nutrition.
- Conçu pour s’adapter aux préférences alimentaires courantes, avec une formule végane et des allégations « sans », comme sans gluten et sans lactose (selon le fabricant).
Ingrédients ou composition
| Ingrédient | Rôle |
|---|---|
| Mélatonine | Inclus pour soutenir la régulation normale du cycle veille-sommeil et l’endormissement dans le cadre d’une routine au coucher. |
| Ashwagandha | Inclus pour favoriser la relaxation pendant les périodes de stress et aider à maintenir le calme avant le sommeil. |
| Griffonia (source de 5-HTP) | Inclus pour apporter du 5-HTP, un précurseur de la sérotonine utilisé dans les formulations qui soutiennent l’humeur et les routines de sommeil. |
| L-Lysine | Inclus en tant qu’acide aminé au sein du mélange global de soutien nocturne de la formule. |
| Magnésium | Inclus pour contribuer au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. |
| Zinc | Inclus pour contribuer à un métabolisme normal des macronutriments et au maintien d’une fonction cognitive normale. |
| L-Arginine | Inclus en tant qu’acide aminé qui complète le profil nutritionnel nocturne du produit. |
| GABA | Inclus en tant qu’ingrédient lié à un neurotransmetteur aux effets apaisants, utilisé dans des formules de compléments axées sur la relaxation. |
Quels résultats peut-on attendre d’une utilisation régulière de Regener-8?
- Certains utilisateurs peuvent constater qu’il est plus facile d’adopter une routine au coucher, car la formule contient de la mélatonine et des ingrédients axés sur la relaxation.
- Avec une utilisation régulière, le sommeil peut paraître moins interrompu pour certaines personnes, ce qui peut influer sur la façon dont elles se sentent reposées au réveil.
- Certains utilisateurs signalent une concentration et une énergie plus stables le lendemain, ce qui peut être lié à des cycles de sommeil plus réguliers, mais les expériences varient.
- Chez certains utilisateurs, les envies de grignotage tard dans la nuit peuvent diminuer à mesure que les habitudes nocturnes et les horaires de sommeil deviennent plus structurés.
- Certaines personnes remarquent une meilleure sensation globale de récupération lors de semaines chargées ou stressantes, probablement parce que le produit associe minéraux et composés apaisants en une seule prise nocturne.
Comparer Regener-8 avec d’autres compléments
| Point de données | Regener-8 | Gélules de magnésium bisglycinate | Comprimés de mélatonine | Gélules de racine de valériane |
|---|---|---|---|---|
| Principaux bienfaits | Soutien de la routine de sommeil, soutien à la relaxation, formule nocturne multi-ingrédients avec minéraux et extraits botaniques. | Supplémentation basique en magnésium ; souvent choisi pour un soutien général de la relaxation. | Soutien à la synchronisation du sommeil ; couramment utilisé pour un soutien occasionnel de la routine de sommeil. | Soutien à la relaxation à base de plantes ; souvent utilisé comme aide au sommeil à base d’une seule plante. |
| Ingrédients principaux | Ashwagandha, L-arginine, L-lysine, GABA, griffonia (5-HTP), magnésium, zinc, mélatonine. | Magnésium (sous forme de magnésium bisglycinate ou bisglycinate tamponné, selon la marque). | Mélatonine. | Valériane (Valeriana officinalis) extrait de racine ou poudre (variable selon la marque). |
| Forme | Gélules. | Gélules ou comprimés (variable selon la marque). | Comprimés (également vendus en comprimés à dissolution rapide, gommes, gélules ou liquide par de nombreuses pharmacies). | Gélules ou comprimés (variable selon la marque). |
| Portion | 3 gélules par jour. | Variable selon le produit ; généralement 1 à 2 gélules/comprimés. | Variable selon le produit ; généralement 1 comprimé. | Variable selon le produit ; généralement 1 à 2 gélules/comprimés. |
| Portions par boîte | 90 gélules par contenant (30 portions à 3 gélules par portion). | Variable ; les boîtes courantes en pharmacie contiennent de 60 à 120 gélules. | Variable ; les boîtes courantes en pharmacie contiennent de 90 à 100 comprimés. | Variable ; les boîtes courantes en pharmacie contiennent environ 90 à 100 gélules. |
| Informations sur les allergènes | Non disponible. | Variable selon la marque ; vérifier l’étiquette pour les excipients et les mentions de contamination croisée. | Variable selon la marque ; vérifier l’étiquette pour les excipients et les mentions de contamination croisée. | Variable selon la marque ; vérifier l’étiquette pour les excipients et les mentions de contamination croisée. |
| Certifications | Non disponible. | Variable selon la marque ; certaines marques de pharmacie peuvent avoir une vérification par un tiers, beaucoup n’en ont pas. | Variable selon la marque ; certaines marques de pharmacie peuvent avoir une vérification par un tiers, beaucoup n’en ont pas. | Variable selon la marque ; certaines marques de pharmacie peuvent avoir une vérification par un tiers, beaucoup n’en ont pas. |
| Limites notables | Contient de la mélatonine ; des restrictions liées à l’âge et aux médicaments sont indiquées par le vendeur, et certains utilisateurs peuvent préférer une option plus simple à ingrédient unique. | Démarche à ingrédient unique ; ne couvre pas des ingrédients liés au rythme du sommeil comme la mélatonine ni les formules multi-ingrédients. | Démarche à ingrédient unique ; la teneur réelle du produit peut différer de l’étiquette sur le marché, et certains utilisateurs évitent les compléments à base d’hormones. | Les preuves en faveur du soutien du sommeil sont inconstantes et les produits varient fortement en type et en concentration d’extrait. |
| Fourchette de prix | Environ 49,00€ par boîte (le prix varie selon les lots/offres). | Prix courant en pharmacie d’environ 15 $ à 25 $ par flacon. | Prix courant en pharmacie d’environ 5 $ à 18 $ par flacon. | Prix courant en pharmacie d’environ 9 $ à 17 $ par flacon. |
| Verdict global | Option la plus complète pour une routine nocturne unique car elle combine plusieurs ingrédients couramment utilisés pour le soutien du sommeil avec du magnésium et du zinc, avec une portion quotidienne clairement indiquée de 3 gélules et un format de 90 gélules par boîte. | Bon choix de base pour les personnes qui ne veulent que du magnésium, mais son champ d’action est plus limité et les étiquettes diffèrent selon les marques en termes de dose et d’ingrédients ajoutés. | Simple et largement disponible, mais se concentre principalement sur un seul ingrédient et la cohérence de l’étiquetage peut varier selon les produits sur le marché. | Option uniquement à base de plantes pour ceux qui préfèrent les extraits botaniques, mais la puissance et les résultats peuvent être moins prévisibles d’un produit à l’autre. |
Mode d’emploi / instructions
- Prendre 3 gélules par jour.
- Avaler avec environ un demi-verre d’eau.
- À prendre de préférence au cours d’un repas.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Informations de sécurité / avertissements
Réservé aux adultes. À éviter en cas de grossesse, d’allaitement, chez les moins de 10 ans ou en cas de prise d’antidépresseurs. Vérifiez les allergies. Consultez un clinicien et ne dépassez pas la dose.
Instructions de stockage
Conserver à une température inférieure à 25°C dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Garder le récipient bien fermé, hors de portée des enfants.
Avantages et inconvénients
| Avantages | Inconvénients |
|---|---|
| La formule se concentre sur le sommeil et la détente grâce à la mélatonine, au magnésium, au GABA et à l’ashwagandha. | La posologie est de 3 gélules par jour, ce qui peut sembler beaucoup pour certaines personnes. |
| Il comprend des nutriments de soutien supplémentaires comme le zinc et la vitamine B6, que beaucoup de personnes apprécient dans une routine du soir. | Il n’est pas recommandé aux personnes sous antidépresseurs, et il ne convient pas non plus aux personnes enceintes ou qui allaitent. |
| Le produit se présente sous forme de gélules, il est donc facile à prendre avec de l’eau chaque jour. | Certains utilisateurs peuvent remarquer une somnolence matinale ou de légers maux de tête, surtout s’ils ne dorment pas assez longtemps. |
| L’étiquette indique qu’il est non-OGM et exempt de gluten, de lactose et de soja, ce qui peut convenir aux besoins alimentaires courants. | |
| De meilleures habitudes de sommeil peuvent indirectement favoriser le contrôle du poids en réduisant les grignotages tard le soir et les journées de faible énergie. |
Foire aux questions
1. Regener-8 est-il un complément alimentaire sous forme de gélules ?
Regener-8 est un complément alimentaire sous forme de gélules. Il est conçu pour le soutien du bien-être en soirée, avec des ingrédients couramment utilisés exclusivement pour la relaxation et les routines de sommeil.
2. Combien de gélules sont prises par jour ?
Les instructions du fabricant indiquent de prendre 3 gélules par jour avec de l’eau. Choisissez un horaire régulier et ne dépassez pas la portion quotidienne recommandée, sauf avis contraire d’un professionnel.
3. Dois-je le prendre avec de la nourriture ?
Les instructions recommandent de prendre les gélules quotidiennes avec environ un demi-verre d’eau, de préférence pendant un repas. Les prendre avec de la nourriture peut améliorer la tolérance pour certaines personnes et s’intègre bien à l’organisation de la routine.
4. Puis-je le combiner avec d’autres compléments ?
Si vous utilisez d’autres compléments, comparez les chevauchements d’ingrédients comme le magnésium ou le zinc afin d’éviter des apports totaux excessifs. Lorsque vous prenez des médicaments sur ordonnance, demandez l’avis d’un pharmacien ou d’un clinicien avant de combiner des produits.
5. Qui devrait éviter d’utiliser Regener-8 ?
Il n’est pas recommandé pour les enfants de moins de 10 ans, les adolescents ou les personnes suivant un traitement antidépresseur. Si vous êtes enceinte, allaitez, avez des allergies ou des problèmes de santé, consultez d’abord un professionnel.
6. Comment dois-je conserver la bouteille en toute sécurité ?
Conservez le flacon dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, idéalement en dessous de 25°C. Gardez-le bien fermé et placez-le hors de portée des enfants.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.